Suchst du eine nachhaltige und hautfreundliche Alternative zu herkömmlichem Duschgel? Dieses einfache Rezept zum Selbermachen ist schnell gerührt, pflegt die Haut intensiv und schont gleichzeitig die Umwelt – ganz ohne Tenside, Plastik oder bedenkliche Inhaltsstoffe. Erfahre hier, wie du dein eigenes natürliches Duschgel herstellen kannst und warum diese Alternative so besonders ist.
Warum ein selbstgemachtes Duschgel?
Herkömmliche Duschgele enthalten oft Tenside, die zwar für den geliebten Schaum sorgen, jedoch die Haut austrocknen und den natürlichen Schutzmantel stören können. Zudem sind viele dieser Inhaltsstoffe schädlich für die Umwelt.
Natürliche Alternativen wie Ubtan bieten eine sanfte Reinigung, während sie gleichzeitig deine Haut intensiv pflegen.
Zudem ist es blitzschnell angerührt. Total flexibel in der Wahl der Zutaten. Super auf Vorrat herzustellen.
Und am wichtigsten: Die Haut sagt danach „mmhhhhhhhhhhhh“.
Was ist Ubtan?
Ubtan ist eine traditionelle indische Schönheitsbehandlung, die seit Jahrhunderten für ihre hautfreundlichen Eigenschaften bekannt ist. Es handelt sich um ein pulvriges Reinigungsmittel aus natürlichen Zutaten.
Ubtan stärkt den natürlichen Säureschutzmantel der Haut und verringert den transepidermalen Wasserverlust. Der sogenannte "Auswascheffekt", der bei herkömmlichen Reinigungsmitteln in Kombination mit Pflegecremes häufig auftritt, bleibt aus.
Die Haut bleibt im Gleichgewicht und trocknet nicht aus.
Was macht diese Duschgel-Alternative so Besonders?
Reinigung: Ubtan hat natürliche reinigende Eigenschaften, die dazu beitragen, überschüssigen Schmutz, Öl und Verunreinigungen von der Haut zu entfernen.
Pflege: Ubtan ist ein tensidfreies Reinigungsmittel - Tenside in herkömmlichen Waschprodukten sorgen - einfach ausgedrückt - für Schaum. Das fühlt sich gut an, trocknet die Haut aber immer zu einem gewissen Grad aus. Ubtan hilft dabei die Feuchtigkeit in der Haut zu behalten.
Peeling: Ubtan entfernt sanft abgestorbene Hautzellen und fördert so die Zellerneuerung. Dies lässt die Haut frisch und strahlend aussehen. Im Gegensatz zu einem Salz- oder Zuckerpeeling kommt es dabei nicht zu Hautreizungen.
Umweltfreundlichkeit: Tenside (wie in herkömmlichen Duschgelen) sind giftig für Wasserorganismen und sollten keinesfalls ungefiltert in die Umwelt gelangen. Wie gut sie in den Kläranlagen abgebaut werden können, lässt sich pauschal nicht sagen. Es hängt stark vom verwendeten Tensid ab.
In Indien wird Ubtan oft als Teil der Hochzeitsvorbereitungen verwendet, um Braut und Bräutigam zum Strahlen zu bringen. Jetzt kannst auch du die Vorzüge dieser natürlichen Pflege entdecken!
Rezept: Duschgel selber machen ohne Seife
Zutaten:
1 EL Rosmarin - getrocknet und zu einem feinen Pulver vermahlen
1 EL Zitronenschale - getrocknet und zu einem feinen Pulver vermahlen
2 EL Buchweizenmehl
Anleitung:
Alle Zutaten gut miteinander vermischen.
Bei Bedarf das Pulver durch ein feines Sieb geben, um grobere Stücke zu entfernen.
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Das Pulver ist bei trockener Lagerung bis zu 1 Jahr haltbar.
Anwendung:
1 EL des Pulvers mit:
1 EL Naturjoghurt (oder einer veganen Alternative)
½ TL Honig zu einer cremigen Paste vermischen.
Unter der Dusche den nassen Körper mit der Paste einreiben und anschließend abspülen.
Weitere Pflegeprodukte sind meist nicht nötig, da die Haut sich bereits wunderbar gepflegt anfühlt.
Wirkung der Zutaten
Rosmarin: Fördert die Durchblutung, belebt die Haut und bringt sie zum Strahlen.
Zitronenschale: Verleiht einen erfrischenden Duft und wirkt stimmungsaufhellend.
Buchweizenmehl: Reich an Vitamin E und Mineralstoffen, pflegt es die Haut sanft und effektiv.
Joghurt: Spendet Feuchtigkeit und hilft, den natürlichen pH-Wert der Haut zu bewahren.
Honig: Macht die Haut zart und geschmeidig.
Dieses Rezept ist eines von vielen aus meinem Onlinekurs. "Naturkosmetik genial einfach". Lass uns gemeinsam diese genial einfache und umwelt- und hautfreundliche Alternative zu herkömmlichen Duschgelen rühren:
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Herzlichst,
Katharina
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