Pflege für rissige Nagelhaut
Hast du trockene, raue Hände und entzündete, rissige Nagelhaut? Hier findest du ein Rezept aus wenigen Zutaten, dass deine Hände weich und geschmeidig pflegt und in wenigen Minuten hergestellt ist.
Ich bekomme im Moment viele Zuschriften, dass ihr ein Rezept für raue Hände und speziell entzündete, trockene und eingerissene Nagelhaut sucht. Ich kann das gut verstehen. Nach dem Winter sind auch meine Hände oft trocken und stark beansprucht.
Um meine Hände nach einer anstrengenden Phase gut zu regenerieren und der trockenen und entzündeten Haut Erholung zu gönnen achte ich auf einige Punkte:
Ich verzichte Konsequent auf Emulgatoren - das heißt keine herkömmlichen Cremes (auch nicht, wenn sie Naturkosmetik sind!). Emulgatoren haben immer einen so genannten "Auswascheffekt" auf die Haut und verstärken so die Trockenheit.
Ich verzichte Konsequent auf Konservierungsmittel. Alle in der Kosmetikverordnung zugelassenen Konservierer weisen durchwegs ein Sensibilisierungspotential auf. Das gilt auch für Naturkosmetik.
weniger ist mehr - ich reduziere meine Pflegeroutine auf wenige ausgewählte Produkte mit sehr wenigen Inhaltsstoffen um meine Haut nicht weiter zu irritieren.
Für weiche Hände und eine gesunde Nagelhaut braucht es also wenig, aber dafür die richtige Pflege.
Wie gut, dass sich auf meiner Terrasse schon die ersten Pflanzen zeigen, die genau dafür perfekt geeignet sind:
Vogelmiere - steckt voller hautheilender und pflegender Flavonoide, Carotinoide und Chlorophyll und wird häufig bei Neurodermitis und entzündeter Haut empfohlen.
Hauswurz - ist unsere heimische AloeVera und steckt voller beruhigender Schleimstoffe
Minze - bringt einen frischen Duft und wirkt entzündungshemmend dank ihrer antibakteriellen Wirkstoffe
Als erstes mache ich mir aus diesen wunderbaren Heilpflanzen ein pflegendes Öl.
Rezept Pflegeöl für rissige und trockene Hände
Zutaten:
1 Handvoll frische Vogelmiere
1 Handvoll frische Hauswurz
1 Handvoll frische Minze
150g Olivenöl
Herstellung:
Die Kräuter sehr fein schneiden und zusammen mit dem Olivenöl in einen Topf geben.
Alles einmal aufkochen lassen und auf kleinster Flamme 10 Minuten ziehen lassen.