Genial einfaches Rezept für selbstgemachte Naturkosmetik mit den Methoden der Grünen Kosmetik - dieses Öl pflegt empfindliche Haut, sorgt für ein feines Hautbild und bringt mit seinem Duft Licht und Freude in den Tag.
Gewürze wie Nelke, Zimt und Kardamom begegnen uns nicht zufällig als typische Weihnachtsgewürze in der dunklen Jahreszeit. Mit ihrem Duft sprechen Sie unsere Psyche an und wirken
stimmungsaufhellend,
nervenstärkend und
aphrodisierend.
Aber auch auf der Haut entfalten sie ihre positiven Eigenschaften. Das Winter-Wunder-Öl sorgt für
ein feineres Hautbild vor allem bei unreiner Haut durch die antibakterielle und keimhemmende Wirkung der Gewürze
weniger oxidativen Stress vor allem bei lichtbedingter Hautalterung durch die Verwendung stark antioxidativer Rohstoffe wie zum Beispiel Nelken
Diese Wirkung in Kombination mit dem einhüllenden, stärkenden Duft macht dieses Öl zum idealen Begleiter für die kalte Jahreszeit und lässt dich ganz einfach deine Hautpflege selber machen.
Hautpflege selber machen - Das brauchst du:
1 Apfel
2 TL Lebkuchengewürz
50g Wasser
300g Sonnenblumenöl neutral
Topf zum kochen
feines Sieb
Messbecher zum abseihen
Sprüh- oder Pumpflaschen zum abfüllen
Alkohol (circa 40%) zum desinfizieren
Und so geht's:
Den Apfel mit der Schale und dem Gehäuse grob reiben und mit dem Lebkuchengewürzen in einem Topf vermischen.
50g Wasser hinzufügen und alles gut durchfeuchten lassen.
Mit 300g Sonnenblumenöl aufgießen und einmal aufkochen lassen.
10 Minuten leicht köcheln lassen und 10 Minuten ziehen lassen.
Danach abseihen, sehr fein filtrieren und in saubere Flaschen füllen.
Wichtig ist, dass du das reine Öl abfüllst.
Wenn alles gut geklappt hat, dann ist am Ende des Auszugs kein Wasser mehr im Topf. Sollte doch noch etwas Wasser da sein, bitte nicht mit abfüllen sondern sofort verbrauchen.
Das ist eine spezielle Methode, mit der ich in meinen Workshops arbeite. Sie erlaubt sehr intensive und hochwirksame Pflanzenauszüge.
Gewürze in der Naturkosmetik pflegen nicht nur die Haut, sondern stärken auch die Seele.
Anwendung
Ich liebe dieses Öl aus "Bodylotion" morgens nach dem Duschen auf leicht feuchter Haut. Der Duft macht mir sofort gute Laune!
Es ist auch herrlich als Handpflege. Dafür fülle ich es in 50ml Sprühflaschen um es leichter mitnehmen zu können.
Außerdem verarbeite ich es sehr gerne zu kleinen Naturkosmetik-Geschenken. Drei Rezepte mit diesem wunderbaren Öl rühren wir in meinem Online-Workshop "DIY Weihnachtsgeschenke".
Haltbarkeit
Bei sauberem Arbeiten 6 Monate bei Zimmertemperatur - es können sich mit der Zeit Trübstoffe absetzen. Diese lösen sich durch schütteln wieder vollständig im Öl und sind ein Zeichen für die Naturbelassenheit der Zubereitung.
Noch ein paar Worte zu den Zutaten:
Natürlich kannst du auch ein anderes Lieblingsöl für dieses Rezept verwenden. Sesamöl zum Beispiel, oder Mandelöl oder Olivenöl.
Ich verwenden in meinen duftenden Auszügen sehr gerne ein neutrales Sonnenblumenöl (oft auch als "Bratöl" verkauft). Durch den neutralen Duft kommen die Gewürze besonders gut zur Geltung. Zudem bringt die Sonnenblume die Haut zum Strahlen und zieht wunderbar ein. Und auch nicht ganz unwichtig: es ist ein regionales Öl, das zu vernünftigen Preisen fast überall erhältlich ist.
Bei der Lebkuchengewürzmischung kannst du nach Lust und Laune variieren. Ich verwende sehr gerne das Bio-Lebkuchengewürz von Sonnentor. Du kannst dir aber auch deine eigene Mischung zusammen stellen. Typische Bestandteile sind Zimt, Anis, Nelken, Kardamom und Koriander.
Mit ätherischen Ölen würde ich in dem Fall nicht arbeiten. Ätherische Öle sind hochkonzentriert und gerade die Gewürz-Öle können schnell zu Hautreizungen führen, weil sie einfach zu stark sind.
Bei dieser Methode auf der Grundlage der Grünen Kosmetik haben wir zwar auch einen intensiven Duft, aber bei weitem nicht so hoch dosiert.
Mein Zero-Waste-Tipp noch zum Abschluss:
Die abgeseihten Apfel-Lebkuchen-Reste schmecken herrlich im Müsli oder Porridge oder mit etwas Vanille-Joghurt als Nachspeise.
Jetzt wünsche ich dir ganz viel Spaß beim nachmachen dieses herrlich duftenden Winter-Wunder-Öls!
Viele weitere genial einfache Rezepte für Naturkosmetik gibt es regelmäßig in meinem Newsletter, auf Social Media und natürlich in meinen Online-Workshops.
Schau mal vorbei!
Katharina