Königskerzenöl selber machen – pflegendes Rezept für Vulva & Haut
- Katharina rührt

- 15. Juni 2025
- 2 Min. Lesezeit
Ein sanftes Pflegeöl für deine Vulva. Dieses selbstgemachte Königskerzenöl wirkt wunderbar pflegend und heilend auf Haut und Schleimhäute. Es hilft bei kleinen Fissuren, Trockenheit oder Juckreiz im Intimbereich, eignet sich zur Pflege vor und nach der Menstruation – und kann sogar als Gleitgel verwendet werden (aber Achtung: nicht mit Kondomen kombinieren!).
Königskerzenöl Wirkung – was steckt in der Pflanze?
Wie eine goldene Fackel streckt sie sich im Sommer in den Himmel. Sie fängt die Wärme des Sommers ein und steht für Licht und Schutz. Früher glaubte man sogar die Königskerze würde Unholde und bösen Zauber fern halten und pflanzte sie deshalb ans Haus.

Heute weiß man, dass die wenigsten Unholde sich vor der Königskerze fürchten.
Ihre überlieferten Wirkungen zur Wundheilung sowie bei Erkältungskrankheiten konnten jedoch umfassend belegt werden. Und so ist sie heute noch eine wichtige Heilpflanze.
Die in der Königskerze enthaltenen Schleimstoffe und Flavonoide wirken wunderbar pflegend und regenerierend auf trockene und angegriffene Haut sowie im Intimbereich.
Warum du ein Königskerzenöl für die Vulva selber machen solltest
Die Vulva kann sich in den meisten Fällen selbst regulieren – oft reicht Wasser zur Pflege. Wenn sie aber doch einmal Unterstützung braucht, wirkt dieses Öl wohltuend: Es lindert Trockenheit, juckende Haut und hilft bei kleinen Hautverletzungen.
Zutaten & Vorbereitung
Frische oder getrocknete Blüten der groß- oder kleinblütigen Königskerze
Hochwertiges Öl: Sonnenblumenöl (duftneutral), Olivenöl oder regionales Sojaöl
Alkohol (Wodka oder Korn) zum Desinfizieren und Lösen der Inhaltsstoffe
Wichtig: Wenn du in der Natur sammelst, achte darauf, ob die Pflanze in deiner Region geschützt ist. Oder pflanze sie selbst im Garten. Die Blütezeit reicht von Juni bis August.
Rezept: Königskerzenöl selber machen
1 - Ein Glas mit Alkohol (Wodka oder Korn) aussprühen - das desinfiziert und sorgt für eine gute Haltbarkeit des Ölauszugs.
2 - An einem sonnigen Vormittag die Blüten vorsichtig abzupfen und gleich in das desinfizierte und vom Alkohol feuchte Glas geben. Das Glas sollte zu etwa 2/3 mit Blüten gefüllt sein. Die Königskerze hat gerade keine Saison? - Du kannst auch die getrockneten Blüten aus der Apotheke verwenden.

3 - Die Blüten im Glas mit 1-2 Sprühstößen (ca. ½ TL) Alkohol benetzen und gut durchschwenken. Sie sollen nur leicht feucht sein.
4 - Mit dem Öl deiner Wahl auffüllen, das Glas gut verschließen.
5 - An einem sonnigen Platz 4 Wochen ziehen lassen.
6 - Nach 4 Wochen sorgfältig filtern und in saubere, am besten dunkle Pumpflaschen füllen.
Tipp zur Haltbarkeit: Das fertige Öl ist bei kühler, lichtgeschützter Lagerung bis zu 12 Monate haltbar.
Anwendung:
Trage das Öl bei Bedarf auf die äußeren und inneren Schamlippen auf. Es eignet sich auch als natürliches Gleitgel – beachte aber, dass Öl Latexkondome zerstört.
Hinweis: Bei sehr empfindlicher Haut oder Allergieneigung empfiehlt sich ein vorheriger Test in der Armbeuge.
Wenn du Lust bekommst, noch mehr natürliche Produkte für deinen Intimbereich selbst herzustellen – in meinem Online-Workshop Liebeszauber rühren wir gemeinsam Bio-Gleitgel, Liebessalbe, Nippelbalm und aphrodisierendes Duftöl. Alles natürlich, alles ohne lange Zutatenlisten.
Ich freu mich auf dich!
Katharina
Darf ich dich ins Rühr-Universum entführen? Trag dich in meinen wöchentlichen Newsletter ein und erfahre alles über natürliche Hautpflege und die wundervolle Kraft, die in Pflanzen und Kräutern steckt. Natürlich kostenlos und jederzeit kündbar.




Kommentare